Meine
Qualifikationen
Train-the-Trainer
Präventionsprogramm
"Stark im Stress"
Kürzlich absolvierte ich die Train-the-Trainer-Fortbildung „Stark im Stress“.
Das Zertifikat berechtigt mich zur Durchführung des Trainings sowohl als Präsenzveranstaltung als auch im Blended-Learning-Format.
Das Programm entspricht den Anforderungen des § 20 SGB V sowie den Qualitätskriterien und Richtlinien der Spitzenverbände der Krankenkassen.
Die Fortbildung vermittelt fundierte neuro- und gesundheitspsychologische Grundlagen der Stressbewältigung sowie praxisorientierte Methoden zur Förderung mentaler, instrumenteller und regenerativer Stresskompetenz. Schwerpunkte sind unter anderem Resilienz, Achtsamkeit, Emotionsregulation, Selbstwertstärkung und nachhaltiger Transfer in den Alltag.
Master
Erwachsenen-/ Weiterbildung
Meinen Masterabschluss erwarb ich im Studiengang Erwachsenenbildung/Weiterbildung an der Universität Duisburg-Essen.
Der Fokus des Studiums lag auf der professionellen Gestaltung von Bildungsangeboten für Erwachsene in unterschiedlichen institutionellen und beruflichen Kontexten.
Meine inhaltlichen Schwerpunkte setzte ich in den Bereichen Mediendidaktik und berufliche Weiterbildung. Dabei beschäftigte ich mich insbesondere mit der didaktischen Konzeption von Lernangeboten, dem Einsatz digitaler und analoger Medien in Lehr-Lern-Settings sowie mit Fragen der Qualifizierung, Kompetenzentwicklung und Organisationsentwicklung im beruflichen Umfeld.
Das Studium war stark konzeptionell und anwendungsorientiert ausgerichtet und hat meine Fähigkeit geschärft, Bildungsangebote zielgruppenbezogen, praxisnah und strukturiert zu entwickeln.
Qualifizierung
Eltern-Kind-Kursleitung
Im November 2023 habe ich die Qualifizierung zur zertifizierten Eltern-Kind-Kursleiterin erfolgreich abgeschlossen.
Die Ausbildung umfasste 60 Unterrichtsstunden und vermittelte fundierte Kenntnisse in der frühkindlichen Entwicklung, Bindungstheorie sowie in der Gestaltung altersgerechter Kursangebote für Babys und Kleinkinder.
Ein besonderer Schwerpunkt lag auf der Begleitung von Eltern-Kind-Gruppen, der Förderung von Austausch und Kommunikation sowie auf kreativen Impulsen durch Singen, Spielen, Basteln und Bewegung.
Bachelor of Arts
Erziehungswissenschaft
Lern-, Lehr- und Trainingspsychologie
Mein Bachelorstudium absolvierte ich an der Universität Erfurt im Hauptfach Erziehungswissenschaft, ergänzt durch das Nebenfach Lern-, Lehr- und Trainingspsychologie. In dieser Kombination konnte ich mir sowohl fundierte pädagogische als auch psychologische Grundlagen aneignen. Im Mittelpunkt standen das Verstehen, Analysieren und Gestalten von Bildungs- und Lernprozessen sowie die wissenschaftliche Reflexion pädagogischer Praxis. Das Nebenfach vertiefte insbesondere mein Verständnis für die psychologischen Bedingungen des Lernens, Lehrens und Trainierens und erweiterte meine Perspektive um zentrale Aspekte der Lern- und Entwicklungspsychologie. Diese Verbindung bildet bis heute eine wichtige fachliche Grundlage für meine Arbeit mit Menschen und Gruppen.
